Wat kunt u verwachten?

We zullen samen rond de tafel gaan voor een 1e gesprek. Dit gesprek kan plaatsvinden op elke gewenste locatie. Op de sportschool, op uw werk, thuis of ergens anders onder het genot van een kop koffie of thee. Tijdens dit gesprek bespreken wat uw wensen zijn. Op basis hiervan kunnen we wat concrete doelen formuleren.Op basis van deze doelen geef ik een advies.

Een 1e intake

Als u op basis van het advies besluit om aan de slag te gaan, beginnen we zo snel mogelijk. U kunt trainen op zeer diverse tijden en locaties. De 1e sessie zal algemeen zijn waarin ik de basis van dat moment naar voren wil halen. De bevindingen hiervan vormen een basis voor tussentijdse metingen.

Trainingsplan

Na de analyse kan ik een trainingsplan opstellen. Deze bespreken we samen.
We gaan samen kijken wat uw mogelijkheden zijn om zodoende een optimaal resultaat te bereiken met behulp van training en voeding. De trainingen zijn volledig ingericht naar uw kunnen. Ze kunnen worden uitgevoerd op elke locatie en elk tijdstip zodat U in een optimale ambiance kunt presteren.

Ik ga kijken wat bij u past, en opzoek naar datgene wat u uw hele leven lang kunt volhouden.
‘It’s a way of life’

SONY DSC