Personal trainer zoekt studenten!

Personal trainer zoekt studenten!

 

Enschede is een bruisende studentenstad. Er is voldoende vertier, de biertjes smaken prima op één van de vele terrassen aan de Oude Markt en er is een gezellig uitgaansleven. Na afloop van een leuke avond haal je even wat chicken wings of een broodje döner en de volgende dag slaap je je roes lekker uit. Om dit diehard leven vol te houden moet je wel een beetje conditie hebben. En dat is nu net waarom dit bericht zo interessant voor jou is.

Continue Reading

Zit jouw dikke buik ook tussen je oren?

Zit jouw dikke buik ook tussen je oren?

 

‘Mijn hele familie is te zwaar’, hoor ik af en toe. ‘We worden al dik van de geur van appeltaart.’

Is dat echt zo? Is overgewicht erfelijk bepaald of zijn slechte voedingsgewoonten je met de paplepel ingegoten, waardoor alle kinderen uit het gezin als gevolg daarvan wat dikker zijn?

Continue Reading

Lust jij ook een broodje poep?

Voor de generatie die Ome Willem niet kent: deze favoriete tv held van kinderen riep deze zin altijd in zijn uitzending, wat hem een gillend ‘NEE!!’  vanuit de zaal opleverde. Al die kinderen zijn nu volwassen. Ongeveer de helft van hen is te dik, volgens de statistieken. Als ze tóen dat broodje poep geaccepteerd hadden, lag dat getal misschien wel heel anders.

Continue Reading

Full body workout? Ga met ons mee op bootcamp!

Bootcamp

OK, het is nu nog een beetje koud, maar het mooie weer komt eraan. Dus waarom zou je niet lekker buiten gaan sporten? Ga met personal trainer Dennis mee op bootcamp en verbeter je conditie, uithoudingsvermogen en kracht in een paar weken tijd.

Continue Reading

Voorbereid op wintersport

Voorbereid op wintersport

Zie je jezelf tijdens de wintersport al naar beneden suizen, van duizelingwekkende hoogten richting het dal? Terwijl de sneeuwvlokken naar beneden dwarrelen en de zon de witte vlakten doet schitteren? Hartstikke mooi.
Tenzij je op een brancard achter een paar Oostenrijkse hulpverleners naar beneden suist.

Continue Reading